Wajib Dipakai, 5 Manfaat Sunscreen bagi Kesehatan Kulit

Indonesia sedang dilanda cuaca panas ekstrem. Kemenkes pun telah menghimbau agar masyarakat mewaspadai perubahan iklim yang diprediksi masih akan berlangsung beberapa bulan depan ke depan tersebut. Salah satunya adalah dengan memakai tabir surya. Sebelum keluar rumah, pastikan kulit kamu terlindungi dari paparan sinar matahari untuk menghindari penyakit flek hitam hingga kanker.

Sesuai namanya, tabir surya atau sunscreen adalah produk perawatan kulit yang penting penggunaannya tidak boleh dilewatkan dan ditujukan untuk melindungi kulit dari sinar matahari, terutama dari kerusakan kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar UVA maupun UVB. Produk ini berbentuk losion, spray, gel, atau stick. Berikut pentingnya penggunaan sunscreen bagi kesehatan kulit.

Manfaat sunscreen untuk kesehatan kulit

1. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet

Manfaat sunscreen yang utama adalah melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV), baik ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB). Kedua jenis sinar UV tersebut dapat menyebabkan kerusakan kulit.

2. Menghambat penuaan dini

Penggunaan sunscreen juga dapat menghambat terjadinya penuaan dini yang diakibatkan oleh paparan sinar UV. Beberapa tanda penuaan dini yang dimaksud meliputi keriput, garis-garis halus, kulit kendur, dan noda gelap.

3. Mencegah kulit terbakar

Manfaat sunscreen lainnya adalah mencegah kulit terbakar (sunburn) akibat paparan sinar matahari. Hal ini karena sunscreen bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV, sehingga menurunkan risiko terjadinya kulit terbakar.

4. Mencegah pembentukan noda gelap

Kulit yang terpapar matahari biasanya akan belang dan memiliki bintik gelap. Bagian warna yang menggelap sebenarnya berasal dari melanin atau pewarna gelap alami kulit. Menurut penelitian terbitan Advanced Drug Delivery Reviews (2020), terkena sinar matahari membuat kulit menghasilkan melanin. Tujuannya, agar melindungi dari sinar UVA dan UVB.
Nah, manfaat sunscreen memberikan perlindungan ekstra sehingga kulit tak perlu menghasilkan melanin lebih banyak. Jadi, kulit bebas noda gelap dan belang.

5. Menjaga kelembapan kulit

Manfaat sunscreen bisa menjaga hidrasi kulit. Sinar matahari diketahui bisa memicu penguapan kadar air di dalam kulit. Produk perawatan kulit ini mengandung beberapa bahan yang menjaga kelembapan kulit dan mencegah penguapan. Beberapa bahan sunscreen yang bisa melembapkan kulit, yaitu gliserin, hyaluronic acid, ceramide, dan Aloe vera.

6. Menurunkan risiko kanker kulit

Manfaat sunscreen yang terakhir adalah menurunkan risiko kanker kulit. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan sunscreen diketahui bisa mencegah seseorang terkena kanker kulit, karena perannya yang bisa mencegah kerusakan sel-sel kulit akibat radiasi sinar ultraviolet.
Untuk memperoleh manfaat sunscreen di atas, Anda disarankan menggunakan sunscreen setiap hari, terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan dan pada area kulit yang terpapar sinar matahari, seperti kulit wajah, leher, telinga, dan lengan.

Gunakanlah tabir surya setidaknya 30 menit sebelum keluar rumah dan oleskan kembali ke kulit setiap 2 jam sekali. Agar manfaat sunscreen untuk kesehatan kulit dapat diperoleh secara maksimal, sebaiknya pilih sunscreen broad spectrum, yang dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Produk tersebut biasanya mencantumkan tulisan SPF dan PA. Anda disarankan menggunakan sunscreen dengan kandungan minimal SPF 30.

Alangkah lebih baik lagi jika Anda memakai sunscreen yang mengandung zinc oksida maupun titanium oksida. Kandungan ini dinilai lebih efektif dalam menghambat penyerapan sinar matahari ke kulit.
Pastikan juga Anda memilih jenis sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit untuk mengurangi kemungkinan masalah kulit lainnya, seperti iritasi kulit. Melihat manfaat sunscreen yang begitu banyak untuk kesehatan kulit, Anda dianjurkan tidak lupa untuk menggunakannya setiap hari ketika akan beraktivitas di luar ruangan. Dengan begitu, kulit akan tetap sehat dan terhindar dari kerusakan serta masalah kulit yang dipicu oleh sinar matahari.

Bila masih memiliki pertanyaan seputar manfaat sunscreen untuk kulit atau bingung dalam menentukan jenis sunscreen yang tepat sesuai jenis atau kondisi kulit, Anda bisa berkonsultasi dengan Dokter.

sumber artikel